Mais soep

Ingrediënten

145 gram maïs                                                               300 ml bouillon                                                                 2 eieren                                                                                 1 lente ui                                                                         Snuf witte peper                                                                 2 theelepels soepgroente                                                   1 eetlepel sesamolie                                                           2 eetlepels maïzena                                                           2 theelepels mosterd                                                       Snuf zout

Voorbereiding

Snij de lente-ui in ringen en lek de mais uit

Pureer de helft van de maïs met wat water tot een       glad mengsel en zet apart

Breng de bouillon aan de kook

Voeg zout, witte peper, mosterd en soepgroente   toe

Doe de gepureerde maïs en de rest van de hele           maïskorrels erbij

Laat 2–3 minuten zachtjes koken

Meng de maïzena met wat koud water en meng het   door

Voeg al roerend toe aan de pan

Kluts een ei los met een klein beetje water en voeg     dit in een circkel beweging toe aan de soep. (zorg     dat de soep net niet kookt als je het ei toevoegt).

Laat zachtjes doorkoken tot het ei wat gestolt is.

Serveer de soep en werk af met wat lente ui.

Ingrediënten

Mais

Temperatuur:  neutraal                       

Smaak: zoet

Meridianen: 

  • milt
  • maag
  • nier

TCM eigenschappen:

  1. Versterken van Xuè (bloed) en Qi
  2. Versterken van maag en milt en nier
  3. Verwijderen van damp (slijm)

 

 

Bouillion

Je kunt de soep maken van water met een bouillion blokje. Of een bottenbouillion maken van alleen botten of botten met groentes. Groentes alleen kan ook

Deze producten kun je ook kant en klaar kopen

Voorkeur om een product te nemen waar geen E621 gistextract in zit

Eieren

Temperatuur eigeel:  warm                     

Smaak: zoet

Meridianen: 

  • hart
  • lever
  • milt
  • nier

TCM eigenschappen:

  1. Voeden van Yin en Xuè (bloed)
  2. Bevochtigen  

Lente ui

Temperatuur:  warm       

Smaak: scherp

Meridianen: 

  • long
  • maag

TCM eigenschappen:

  1. Elimineren van hitte
  2. Verdrijven van wind koude
  3. Verminderen van zwelling 

Mosterd

Mosterd wordt gemaakt door het vermalen en mengen van mosterdzaden met azijn, water en zout.  Optioneel kan er suiker, honing worden toegevoegd.

Mosterd heeft een scherpe, pittige en een zure of kruidige smaak.

Soepgroente kruiden

Als je groentes over hebt dan kun je deze fijnsnijden en drogen . Zo kun je je eigen kruiden maken

Zout

Temperatuur: koud    

Smaak: zout

Meridianen: 

  • nier
  • maag
  • dikke darm
  • dunnne darm

TCM eigenschappen:

  1. Versterken van Yin en Qi
  2. Oplossen en transformeren van damp  (slijm)
  3. Koelen van Xuè (bloed)
  4. Elimineren van hitte

We hebben je toestemming nodig om de vertalingen te laden

Om de inhoud van de website te vertalen gebruiken we een externe dienstverlener, die mogelijk gegevens over je activiteiten verzamelt. Lees het privacybeleid van de dienst en accepteer dit, om de vertalingen te bekijken.