Mais soep
Ingrediënten
145 gram maïs 300 ml bouillon 2 eieren 1 lente ui Snuf witte peper 2 theelepels soepgroente 1 eetlepel sesamolie 2 eetlepels maïzena 2 theelepels mosterd Snuf zout
Voorbereiding
Snij de lente-ui in ringen en lek de mais uit
Pureer de helft van de maïs met wat water tot een glad mengsel en zet apart
Breng de bouillon aan de kook
Voeg zout, witte peper, mosterd en soepgroente toe
Doe de gepureerde maïs en de rest van de hele maïskorrels erbij
Laat 2–3 minuten zachtjes koken
Meng de maïzena met wat koud water en meng het door
Voeg al roerend toe aan de pan
Kluts een ei los met een klein beetje water en voeg dit in een circkel beweging toe aan de soep. (zorg dat de soep net niet kookt als je het ei toevoegt).
Laat zachtjes doorkoken tot het ei wat gestolt is.
Serveer de soep en werk af met wat lente ui.
Ingrediënten

Mais
Temperatuur: neutraal
Smaak: zoet
Meridianen:
- milt
- maag
- nier
TCM eigenschappen:
- Versterken van Xuè (bloed) en Qi
- Versterken van maag en milt en nier
- Verwijderen van damp (slijm)

Bouillion
Je kunt de soep maken van water met een bouillion blokje. Of een bottenbouillion maken van alleen botten of botten met groentes. Groentes alleen kan ook
Deze producten kun je ook kant en klaar kopen
Voorkeur om een product te nemen waar geen E621 gistextract in zit

Eieren
Temperatuur eigeel: warm
Smaak: zoet
Meridianen:
- hart
- lever
- milt
- nier
TCM eigenschappen:
- Voeden van Yin en Xuè (bloed)
- Bevochtigen

Lente ui
Temperatuur: warm
Smaak: scherp
Meridianen:
- long
- maag
TCM eigenschappen:
- Elimineren van hitte
- Verdrijven van wind koude
- Verminderen van zwelling

Mosterd
Mosterd wordt gemaakt door het vermalen en mengen van mosterdzaden met azijn, water en zout. Optioneel kan er suiker, honing worden toegevoegd.
Mosterd heeft een scherpe, pittige en een zure of kruidige smaak.

Soepgroente kruiden
Als je groentes over hebt dan kun je deze fijnsnijden en drogen . Zo kun je je eigen kruiden maken

Zout
Temperatuur: koud
Smaak: zout
Meridianen:
- nier
- maag
- dikke darm
- dunnne darm
TCM eigenschappen:
- Versterken van Yin en Qi
- Oplossen en transformeren van damp (slijm)
- Koelen van Xuè (bloed)
- Elimineren van hitte
